Intensivträning
Jag är en sån där som måste träna hårt när jag väl tränar. på gym har jag alltid kört oavbrutet tills kroppen skakar, när jag springer så springer jag tills benen viker sig mer eller mindre. Jag tror inte på korta repetitioner och pauser. Det funkar helt enkelt inte för mig. Jag vill känna schwetten rinna och kroppen darra av svaghet. Så för att vara säker på att jag klarar av att hålla det där stenhårda tempot under 20 minuter har jag riktigt bra musik som håller en jämn blandning av snabbhet, mikropauser (för att byta aktivitet) och gärna remixer på låtar man annars gillar. Idag byggde vi även gym i källaren så nu kan jag komplettera min fys med styrka och få den där hottiekroppen jag strävar efter och vet ni vet ni veeeet ni, jag har hittat SHORTS jag vill ha! De är korta och de är mitt mål så att säga, fixar jag tio kilo nu så ska de införskaffas, sen blir det sola på det. Om tio kilo väger jag 55, känns rätt okej faktiskt. Hepp, nu ska jag sätta upp gardiner, so long fooks!
Trackback